Programa de Mindfulness para crianzas
e familias acolledoras
Dende a nosa misión de apoiar ás familias e ás crianzas en acollemento achegamos o mindfulness como unha actividade de balde grazas a Diputación de A Coruña en colaboración co centro ARUME e as nosas familias asociadas neste ano 2021 e esperamos continuar o proximo ano!!!
O acollemento familiar é unha experiencia intensa, xa sea pola novidade, a incertidume, e a adaptación á nova situación familiar ou ás necesidades concretas dos nosos nenos e nenas en acollida.
Para esta experiencia intensa, e grazas a colaboración dunha das nosas familias acolledoras experta neste tema, introducimos o mindfulness como unha estratexia para a toma de conciencia das emocións, sensacións e pensamentos derivados desta viaxe que todas as familias compartimos.
A través de catro sesións de mindfulness conectaremos con nós mesm@s, co noso corpo, a nosa cabeza e o noso corazón, e aprenderemos as ferramentas para empregar sempre que sexa necesario.
